легкий рецепт зефира

печень куриная , яйца , молоко , мягкий творожок , чеснок , лук , вареные яйца , зелень укропа , соль , перец , хорошее настроение

капуста пекинская , киви , грудка куриная , семена льна , масло оливковое , соль , перец

грудка куриная , помидор , огурец , соевый соус , зелень , лук зеленый , специи , масло оливковое

лаваш , плавленый сырок , огурчик , помидоры , яйца , сыр , листы салата

слоеное тесто , вареная сгущенка , сыр творожный

яйцо куриное , масло сливочное , масло растительное , капуста цветная , соль , перец

овсянка , яйцо , вода , натуральный йогурт , банан

морковь , капуста белокочанная , дайкон , яблоко , масло растительное , соль , специи , лимонный сок

картофель , фрикадельки , морковь , лук , масло растительное , соль , вермишель

руккола , помидоры черри , мидии в масле , яйца , бальзамический уксус , масло оливковое , зернистая горчица , соль , специи , сахар

перец болгарский , помидор , огурец , укроп , петрушка , лук зеленый , йогурт без добавок , соль , перец

вареные вкрутую яйца , картофель , макароны , лук зеленый , но чём больше , тем лучше , масло сливочное , молоко , лавровый лист , соль , перец , вода