Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сытный легкий салат с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Василина Кузнецова
20-30 минут
2 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
17 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
43 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриной грудки 300 г
- Помидора 3-4
- Огурца 1-2
- Соевого соуса 100 мл
- Зелень
- Зелёный лук
- Специи по вкусу
- Оливковое масло
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Порезать курицу тонкими ломтиками и залить соевым соусом и убрать в холодильник на 15 минут.
2
А пока наше мясо маринуется, займёмся нарезкой овощей.
Нарезаем помидоры небольшими кубиками, огурцы, зелень, зелёный лук.
На раскалённую сковороду выкладываем курицу вместе с соевым соусом без масла, и жарим до готовности.
Выкладываем курицу в наш салат, солим но очень мало, можно даже вообще не солить, за счёт соевого соуса салат уже будет солёный, перчим и добавляем оливковое масло. Все хорошо перемешиваем и подаём к столу.
3
@_v.kashnikovich_
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881488
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
