avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий салат с киви
Лёгкий салат с киви
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий салат с киви

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наиля Макарова
Салат выдуманный 😉, все ингредиенты делала на глаз.
30мин
3 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинской капусты 1 небольшой кочан
  • Киви 3-4
  • Грудка куриная гриль 1
  • Семян льна 2 ст. л.
  • Масло оливковое с трюфелем по вкусу
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Капусту порезать соломкой, помять с солью.
2
Киви, курицу порезать кубиками.
3
Соединить все ингредиенты, перемешать.
4
Разложить порционно, сбрызнуть маслом, посыпать перцем.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1