легкий чиз с фундуком и шоколадом

шпинат , зеленое яблоко , красное яблоко , красная луковица , мягкий сыр - подойдёт творожный , брынза , козий , плесенью , смесь семян , орехи - у меня кунжут , тыквенные , льняное семя , грецкий орешек , сушеная клюква , сок , масло , жидкий мед , мелко нарезанный , дижонская горчица , соль , перец

киноа , вода , томаты черри , авокадо , семга соленая , масло оливковое , вареное яйцо

куриный бульон , шампиньоны , картофель , морковь , сыр плавленный , грибной бульон , адыгейская соль

яйца , кабачок молодой , сосиска , помидор , соль , перец , масло растительное , зелень

яйца , филе курицы , огурцы свежие , огурцы соленые , лук репчатый фиолетовый , соль , зелень , майонез

гречка , курогрудок , шампиньоны , лук , сметана , соль , перец , розмарин , вода , зелень , сыр

сливки , мед , сок , желатин

яйца , зеленое яблоко , грудка куриная , орех грецкий , сыр , майонез

банан , манная крупа , молоко , яйцо

тостовый хлеб , авокадо , листы салата , огурцы , помидоры черри , сыр , слабо замороженная рыба , яйцо , уксус , масло оливковое

мясные фрикадельки , капуста брюссельская , стручковая фасоль , зеленый горошек , морковь , лук , соевый соус , соль , горошек перец , лавровый лист , зелень сушеная

грудка куриная , копченая , морковь , консервированная фасоль , сметана , ваша любимая зелень