Стандартный
Премиум поиск
Рагу из кабачка
кабачок, помидор, лук, морковь, зубчкика чеснок, укроп, универсальная приправы, масло растительное

Ольга Вербовская

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Что это?
Рагу из чайота
чайот, лук репчатый, морковь, помидоры в собственном соке, зелень, соль, перец

Елена Агапова 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
1 /
🔒
Брокколи с кабачком
брокколи, кабачок, морковь, перец болгарский, тмин, зелень, соль, перец, масло подсолнечное, помидор

Дея Рахманова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Овощи с грибами под сметанным соусом
стручковая фасоль, брокколи, морковь, капуста белокочанная, лук, шампиньоны, масло растительное, сметана, соль, чеснок

Галина Баюк (Шустова)

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
