легкость

яйцо , огурец , помидоры черри , креветки , масло оливковое , специи

креветки , свежий помидор , пара свежих огурцов , перец болгарский , рассольный сыр , маслины , листы салата , зелень укропа , петрушка , лимонный сок , масло оливковое , соль

капуста пекинская , палочки крабовые , ананасы , кукуруза сольмайонез , очень лёгкий , свежий салат из крабовых

спелая груша , грейпфрут , миндальные орехи , перец зеленый , масло оливковое , яблочный уксус , петрушка , перец черный молотый , соль

зеленое яблоко , свекла , сельдерей , зелень , творог мягкий , вода

яйца , огурец , лук зеленый , укроп , майонез , соль , перец

спелый персик , спелый банан , клубника , черешня , греческий йогурт , семена чиа