avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Легкость"
Салат "Легкость"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Легкость"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
Минимум калорий и максимум пользы? отличный ужин или добавление к нему.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
7 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
151 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 2 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Помидоры черри 10 шт.
  • Креветки 500 г
  • Оливковое масло
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

128
человек планируют готовить
1
Креветки отварить, очистить от панцеря.
2
Яйцо отварить, нарезать крепными кубиками.
3
Овощи нарезать кубиками.
4
Смешать все ингредиенты, заправить оливковым маслом и специями, у меня соль и черный перец.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями