ленивая овсянка корица яблоко изюм

овсянка , молоко , семена льна , натуральный белый йогурт , мед , творог , а дальше импровизация в кашу можете положить банан , киви , груша , яблоки , орехи , изюм , даже положить мак , кокосовая стружка , ягода , всё на ваше усмотрение

овсяных хлопьев , какао , молоко , сахар , изюм , орехи

йогурт , овсянка , чернослив , семя льна , корица

овсянка , йогурт , изюм , мед

овсянка , банан , корица , кефир

овсянка , вода , молоко , семена чиа , банан , кокосовая стружка , корица , сироп топинамбура

кефир , овсяные хлопья долгой варки , изюм , чернослив , курага

геркулес , йогурт без добавок , яблоко , банан

овсянка не быстрого приготовления , кефир , банан , яблоко , орех грецкий , клюква , мед , специи

овсяные хлопья , кефир , молоко , корица , мед , клубника

овсяные хлопья , вода , арахис , соль , корица , подсластитель , ягода

овсяных хлопьев , йогурт , соль , корица , подсластитель , фрукты , ягода , орехи