Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ленивая овсянка с клубникой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кухня "Вишенка"
КБЖУ на 100 грамм - 77.81/2.28/1.67/15.01
#марафон
1 порция
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
28 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
8 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 3-4 ст. л.
- Кефир, молоко или ряженка 0,5 стак.
- Корица
- Мед 1 ч. л.
- Клубника 8-10 ягод
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Овсяные хлопья замочить в молоке (кефире или ряженке) на 3 часа, можно на ночь.
2
В полученную смесь добавить клубнику, измельчить все в блендере, можно не взбивать.
3
Добавить корицу, мед взбить миксером до состояния однородной массы. Подавать охлажденным
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871536
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
