avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ленивая овсянка с бананом и корицей
Ленивая овсянка с бананом и корицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ленивая овсянка с бананом и корицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения
#зож #завтраки #наскоруюруку

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
43 г
arrow
icon
0 %
Сахар
19 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
8 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 3 ст. л.
  • Банан 1
  • Корица по вкусу
  • Кефир 50-80 мл

Шаги приготовления

23
человека планируют готовить
1
Выкладываем слоями банан, овсянку, кефир. Сверху посыпаем корицей. Ставим в холодильник на ночь.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями