ленивая овсянка с ряженкой и семенами чиа

овсяных хлопьев , молоко , мед , семена чиа , свежие фрукты

овсянка , сладкий питьевой йогурт , чернослив , изюм , банан , семен чиа , корица

геркулес , йогурт без добавок , клюква сушеная , семена чиа , мед

мука , овсянка молотая , сыр , кефир , сосиска , яйцо , сода , соль

овсянка , кефир , творог , фарш индейка , яйца , капуста , зира , соль , перец черный , паприка , куркума , мускатный орех

овсянка , ряженки , пшенные хлопьев , фрукты , ягода , орехи на ваш вкус

ряженки , геркулес , хурма , орехи

овсянка , кокосовая стружка , банан , ряженки , сыр творожный , мед

овсяные хлопья долгой варки , кокосовая стружка , ряженки , кофе , творог , какао , шоколад , был молочный , подсластитель

овсяных хлопьев , ряженки , замороженная клубника , орехи , мак , кокосовая стружка , мед

геркулес , йогурт питьевой , фрукты , сухофрукты , орехи

орехи , мед , овсяные хлопья долгой варки , мягкий творог без сахара , ягода