лень готовить ужин

тыква , сахар , вода , мед , грецкие , кедровые орехи , золотистый лен

свекла , солёный сыр , семя лен , масло оливковое

яйца , тонкий черный хлеб , семя лен , соус из торнослива типо ткемали , чай с имбирём

На 2 порции: , банан , мандарин , смесь разных семян , лен , кунжут , корица

капуста , свекла , морковь , лук-порей , кукурузы , маслины без косточек , тыквенные семечки , семя лен , подсолнечное масло , яблочный уксус , соль , зелень

овсянка , вода , семечко лен , фрукты , ванилин , если любите , соль , сахар

лен , яйцо , яблоко

овсяных хлопьев , орехи , семечко лен , любимые сухофрукты , мед , яблочное детское пюре

грудка куриная , авокадо , сыр , руккола , соль , специи , масло сливочное , Начинка: , творог , заменить на « альметте , приправы « итальянские трав , молотый лен

мука , разрыхлитель , сахар , вода , масло растительное , яйцо куриное , семечки подсолнуха , кунжут , лен

Основа : , печенье , масло сливочное , лен , Творожная масса : , цедра лимона , яйца , сахар , творог , сметана , манки , изюм , сушеная клюква

слоеное тесто , яйцо , сулугуни , семечки лен