Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Самая вкусная овсянка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Нина
Внимание! Это рецепт-схема, можете менять, убирать и варьировать ингредиенты, как...
на 2 порции
2
Ингредиенты
- овсянки или овсяных хлопьев 70 гр
- воды, или молока, или 50 на 50 300 мл
- семечек льна, или любые другие орешки и семечки 1 ст.л.
- фруктов или сухофруктов 150 гр
- ванилина, если любите щепотка
- соль, сахар по вкусу
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
В сотейник наливаем жидкость и доводим ее до кипения. Я варю полностью на воде, и муж до сих пор не знает об этом) Ориентируйтесь по вашему вкусу.
2
Когда вода закипела бросаю в нее щепотку соли, крупу, и льняные семечки. Им достаточно будет 3-5 минут стать мягкими, а ваш кишечник потом вас поблагодарит.
3
Варим на среднем огне, 3-5 минут, помешиваем, чтобы не прилипала. Закрываем крышкой и даем постоять минуты 3.
4
Последний шаг и самый интересный. Какие фрукты вы любите? Подойдет всё! Я добавляла банан+гранат (на фото), инжир, хурму,грушу, яблоко, авокадо, дыню. Орехи - любые! Это может быть кокос, грецкий, миндаль или кешью. Экспериментируйте! Такое простое блюдо как овсянка, можно превратить в красивый, горячий завтрак. Даже листочек мяты поднимет настроение с утра:) Приятного аппетита!
5
P.S. любите изысканные сочетания? Попробуйте пожарить банан с медом, мускатным орехом или корицей и добавить в кашу. Очень вкусно и необычно)
6
Смотрите так же мои рецепты https://www.instagram.com/nina_onelove/?hl=ru
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931015
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
