летний обед

макароны , филе , помидоры черри , кукуруза , яйцо , листы салата , петрушка , йогурт греческий , соевый соус

молодой кабачок , приправы , сырок плавленый , картофель , специи , зелень

пикша , картофель , кабачок , укроп , соевый соус , масло растительное

капуста цветная , кило молодой картошки , масло сливочное , соль , сахар , зелень укропа мелко нашинкована

свежие огурцы , отварная свекла , отварные яйца , кефир , лук зеленый , петрушка , перец , соль

вода , окорочка куриные , картофель , лук , морковь , верхняя капуста , порей , большой клубень сельдерея , помидоры , зелень

свекла , огурцы , зелень , грудка куриная , соль , уксус столовый , перец черный , гранулированный чеснок

квас белый , черная редька , лук зеленый , петрушка , укроп , соль , ржаной хлеб , подсолнечное нерафинированное масло , сметана

свекла , картофель , огурец свежий , редис , яйца вареные , колбаса вареная , зелень , соль , молотый перец , яблочный уксус

перловая крупа в зависимости от желаемой густоты супа , свежие шампиньоны , морковь , молодой кабачок , соль , специи , бульон , отварное мясо

вода , мясо , репчатый лук , морковь , соль , перец черный молотый , капуста белокочанная , ботва свеклы , картофель , масло растительное , помидорки красные

помидоры , огурцы , авокадо , перец сладкий , редис , шпинат , салат , лук зеленый , базилик , укроп , масло оливковое , бальзамический уксус , горчица по-дижонски , соль , перец , кедровые орехи