лёгкий закусочный салат в пост

куриное филе , шампиньоны , лук , соевый соус , соль , перец , густой натуральный йогурт , тертый легкий сыр

куриное филе , грибы , легкий сыр , греческий йогурт , соль перец , зелень

батон , красная капуста , огурец либо авокадо , помидор , куриное филе , греческий йогурт , моцарелла , легкий сыр , горчица , соль перец

йогурт , зернистый легкий обезжиренный творог , любимая зелень , семена чиа

куриное филе , приправы , масло оливковое , гнёзда из твёрдых сортов пшеницы , сливки , грибы , сыр легкий

лаваш тонкий , сыр легкий , помидор , зелень , белок

лаваш армянский , грудка куриная , перец болгарский , лук , сыр легкий

рыба , помидор , сметана , сыр легкий , чеснок , зелень свежая , соль , перец

соцветия брокколи , белые грибы , йогурт активия , перепелиные яйца , лук , чеснок , масло сливочное , твердый легкий сыр

кабачки , грудка индейки , сливки , чеснок , сыр легкий , соль перец

замороженные кальмары , консервированный тунец , консервированная кукуруза , легкий сыр , сметана , чеснок , смесь молотая перцев , сушеный майоран , сушеный розмарин , петрушка , сливки , молоко , кукурузный крахмал , соль , смесь перцев

фарш из индейки , сыр легкий , лук , сухари панировочные , соль , перец