лёгкий и сытный салат с кириешками

кабачки , морковь , хлопья овсяные геркулес традиционный , сыр легкий , natura , яйцо куриное , зелень , соль , перец , ветчина из индейки , лук , томатная паста

творог обезжиренный , рисовая мука , яйцо сырое , разрыхлитель , соль , яйцо отварное , лук зеленый , сыр легкий

гречка , золотой петушок филе грудки в банке , сыр легкий , овощи

кабачок , баклажан , яйца , сыр творожный , легкий сыр , чеснок , кунжут , соль , перец

куриное филе , кабачок , соль , лук , яйцо отварное , сыр легкий

кабачок , яйца , мука рисовая , сыр легкий , перец зеленый , укроп , соль , перец , приправы "томат" , базилик , чеснок

макароны , в сухом виде , творог , яйцо куриное , молоко , сыр легкий , сушеная , масло

шампиньоны , лук репчатый , сыр легкий , лаваш , кефир , яйцо куриное , масло д , соль

отварное куриное филе , шампиньоны , лук , сыр сливочный , сыр легкий , масло д , соль

тыква , лаваш , сыр легкий , масло сливочное , соль , копченая паприка , яичный желток , кунжут

сыр легкий , ветчина из индейки , яйцо куриное , сметана , мука пшеничная , мука ржаная , разрыхлитель , специи

очищенный картофель , яйцо куриное , лук репчатый , мука рисовая , сыр легкий , масло , соль , перец , шампиньоны свежие , сметана , сыр творожный , куриное филе , копченая паприка