Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП Запеканка из кабачков и сыра
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна
Вкусная низкокаллорийная запеканка
40 мин
6-8 порций
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
79
0 %
6 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
72 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок 400 г
- Яйцо со 1 шт.
- Мука рисовая 25 г
- Сыр легкий 50 г
- Перец зелёный 65 г
- Укроп 15 г
- Соль и перец по 1 г
- Приправа "томат, базилик и чеснок" 1 г
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Смешать все ингредиенты в блендере до консистенции кашицы.
2
Я воду не убирала из кабачков, она хорошо выпарилась в процессе выпекания. Температура выпекания 180 С.
3
Остудить, можно есть тёплой или охлажденной. Приятного аппетита 😊.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871534
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
