Лёгкий перекус кулинарный марафон - рецепты с фото

Овсяный блинчик с сёмгой и огурцом

яйцо, ложка овсяных хлопьев, соль, йогурт без добавок, свежий огурец, малосолёная сёмга

Ирина Конышева

Молочный банановый коктейль

банан, молоко, сгущенное молоко

Tatiana Golnikova

Салат из шпината и авокадо

шпинат, помидор, огурцы, перец болгарский, авокадо, лук крымский, бальзамический уксус, масло оливковое

Starina Sem

Салат "Малибу"

грудка куриная, черри, свежий огурец, маринованный огурец, салатные листья, моцарелла, миндаль, багет, ананас, дижонская горчица, сок лимона, бальзамический уксус, масло оливковое, мед, гималайская соль

Chef Leili

Пицца за 5 минут

тесто бездрожжевое, колбаса, сыр, кетчуп

Надюничка

ПП-салат

яйцо, огурец свежий, горошек, сметана

Елена

Бомбический смузи

молоко, кокосовое молоко, банан, черника большая, семена чиа

Ночная Жрица

Шакшука

перец болгарский, лук, помидор, яйца, масло растительное, чеснок, соль, специи, зелень на подачу

Ульяна Рогулёва

Салат с фенхелем и виноградом

салат айсберг, виноград без косточек, луковица шалот, фенхель, дижонская горчица, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец

Валерия Матыжонек

🐟Конвертики с сёмгой и творожным сыром

лепешки тортильи, салат, малосольная семга, сыр творожный, ложка зелени петрушки, перец свежемолотого

Лариса Кравцова🍀📸❤️

Салат из зеленой редьки с огурцом и яйцом

редька зеленая, огурец, вареное яйцо куриное, зелень, сметана, соль, перец черный молотый

Галина Струкова (Пинчук)

Бутерброд с колбасой и брынзой

батон молочный, колбаса, брынза, масло сливочное

Наталья