лёгкий пп ужин

огурец , помидор , шпинат , сыр фета , оливки , масло оливковое , лимонный сок , бальзамический соус , кунжут белый , маслины

айсберг , морепродукты , сыр не жирный , авокадо , томаты черри , лимонный сок , масло оливковое , чеснок сушеный , прованские травы , соль

шампиньоны , яйца , помидор , огурец , капуста пекинская , укроп свежий , натуральный йогурт , соль , перец

творог , яйцо , мука , разрыхлитель , специи , мягкий творог , сыр легкий , чеснок , зелень

гречка , лук , морковь , легкий сыр , яйца , молоко , соль , перец

лаваш , курица , обжаренная без масла , салат айсберг , помидор , огурец , кукуруза , сыр легкий , натуральный йогурт , томатная паста , чеснок , укроп , соль

грудка куриная , шпинат , стебли сельдерея , помидоры черри , огурец , заправка , масло оливковое

форель речная , розовый помидор , королевские шампиньоны , большее репчатое лука , легкий сыр , масло оливковое , зелень , приправы , базилик , итальянские травы , греческие травы , соль , пергамент

вода , форель , картофель , морковь , шпинат , соль , рыбный соус

мука пшеничная , мука p жаная , хлопья овсяные , соль , сода , саха p , масло сливочное , кефи p , сухая p и пани p овочные

яицо , сахар , разрыхлитель , ванилин , мука , сгущенное молоко

лаваш , молоко , фарш куриный , лук , яйцо , легкий сыр , соль , специи