маш на гарнир

мясо , лук , картофель , морковый , помидоры , томат , рис , маш , соль , перец , зелень

капуста цветная , лук красный плоский , морковь , пророщенный маш , постные хлебные сухарики , салат кейл , грецкий орех , черный тмин , коричневый кунжут , томатный соус , соль , оливковый нерафинированного масла , сухая паприка , кориандр , зира по щепотке перемолоть в ступке , инжирный соус , перец острый , свежий розмарин

зеленая гречка , маш , нут , семена пажитника , соль , специи , топленое масло

кабачок , яйца , мука , рис , соль , перец , специи , растительное мас

рисовая лапша , масло кокосовое , паста из тамаринда , сироп топинамбура , рисовый уксус , перец чили , чеснок , брокколи , маш , морковь , лук зеленый - опционален , кинза - опциональна , сыр тофу классический , кешью , лайм , соус из водорослей

сметана , сахарная пудра , сливочное мас , яйцо , сах , одна полоса от шок , печенье , бисквитный

фарш телятина , лук , лапша , фасоль маш , масло сливочное , мята сухая , соль , перец , бульон мясной , сушёная алыча

помидор , перец болгарский , сыр фета , огурец , зелень , маш

рис , маш , лук , морковь , мясо , чеснок , барбарис , соль , молотый перец

маш , нут , красная чечевица , замороженная смесь " лечо " со спаржевой фасолью , лук , томатная паста , пара муки

дроблёный горох , нут , маш , соль , перец , зелень

мраморная говядина , фасоль стручковая , фасоль маш , морковь , лук репчатый , помидоры в собственном соку , соль , специи , чеснок , кинза , укроп