меню для школьника куриные котлеты с полезными добавками

яйца , соль , мука до густоты

зелень укропа , петрушка , сельдерей , лук зеленый

свекла , морковь

листы свеклы , стебли от листьев

густой натуральный йогурт , свежий огурец , чеснок , укроп свежий , лимонный сок , масло оливковое , соль , перец черный

творог , яйца , соль , мангольд листовой

яйца , томаты черри , сыр , зелень , соль , перец , масло растительное

цветки календула - сколько наберется

индейка , морковь , лук репчатый , помидор , перец болгарский , зелень , соль , специи , масло растительное

больший картофель , сырокопченый бекон , сыр , зелень

пельмени , вода , лавровый лист , соль , корень хрена с чесноком

вода , сахар , мед , соль , уксус , масло растительное , лавровый лист , горошек душистый , горошек чёрный , гвоздика