меню на 1500 калорий

свинина на кости , лук , морковь , картофель , свекла , свежая капуста , томатная паста , сахар , уксус , перец чили

масло , са x ара , какао , жирны x сливок , горький шоколад , ром , бисквитное печенье , заса x аренная апельсиновая корочка - цукаты , вяленая клюква , вяленая вишня , люба x грецки x оре x ов дробленны x на кусочки , су x офрукты брать на ваш вкус .. же , ор x и ... ром также заменить на бренди , виски , ликер ... или вообще ... обойтись "на су x арика x"

мясо на косточке , вода , перловая крупа , картофель , лук , морковь , масло , огурцы соленые , томатная паста , соль , специи , сметана , зелень

овсяная каша на воде , ореховый жмых от приготовления молока , сухофрукты , какао порошок алкализованного , конопляная клетчатки , псиллиум , тыквенная мука , ржаная муки , без тыквенной , клетчатки , рассол , разрыхлитель , кунжут , льняное масло , корица , кардамон

свинина на кости , квашеная капуста , картофель , лук , томатная паста , фасоль , хлопьев чили , зелень сушеная , свежая зелень , лук-порей , масло растительное , соль

ореховая мука , просеянная мука , яйца , сахар , сахарная пудра , пекарский порошок , сахар песок , соль , яблоки , порезанные на дольки , груша , порезанная на дольки , персики , слив , если не желаете веганский вариант , растопленное , охлаждённое масло

молоко , вода , сухие дрожжи , соль , сахар , яйцо , мука , тесто должно быть на пельмени , капуста

картошка -количество на ваше усмотрение , соль , перец , итальянские специи , паприка , масло сливочное

говядина на кости , копченая колбаса , сосиски , колбаса вареная , ветчина , мясо копченое , лавровый лист , лук репчатый , соленые огурцы , маслины без косточек , томатная паста , масло растительное , вода , лимон , сметана , зелень свежая

сдобного дрожжевого теста на кефире , молоко , сгущенное молоко , яйцо , сахарная пудра

ржаной хлеб , яйца , пресный сыр , майонез , молоко , масло сливочное , соль , хумус - на подачу

куриное мясо на кости , картофель , гречка , морковь , лук , помидор , перец болгарский , перец острый , соль , зелень