Меню1000 мужской каприз - рецепты с фото

25

ПП Пицца 🍕 без муки

фарш индейки, яйцо, клетчатка, брокколи, соль, перец, помидор, шампиньоны, маслины, перец красный, брынза, специи

Yana Shulgina ✈️

26

Ленивая овсянка

овсяные хлопья, кефир, манго, банан

Yana Shulgina ✈️

27

Запеканка с яблоками 🍏

яйца, подсластитель, творог, греческий йогурт, мука рисовая, яблоко

Ольга Базелева

28

ПП-Котлеты из индейки с морковью

фарш индейки, яйца, лук, морковь, специи

Yana Shulgina ✈️

29

ПП-кексы для завтрака

яйца, сметана, йогурт питьевой, масло растительное, пшеничная мука высшего сорта, манная крупа, подсластитель, лимонная кислота, ванилин

Ekaterina Fedorinova ✈️

30

Капуста "Провансаль"

капуста, морковь, чеснок, вода, уксус, сахар, масло подсолнечное, соль без верха

Ольга Базелева

31

Тыква фаршированная 🎃

тыква, индейка, отварный рис, яйцо, лук, карри, соль, перец, мед

Ольга Базелева

32

Вкусные монетки 🥞

яйцо, белок, масло сливочное, куркума, корицы, тертый лимон, соль, густой натуральный йогурт, мед, овсянка плющенная, протеин нутрилайт

Ольга Базелева

33

Тушёная красно-кочанная капуста

красная капуста, морковь, масло оливковое, лук, чеснок, зеленое яблоко, бальзамический уксус, вода, соль, перец

Ольга Базелева

34

Пирог из свеклы 🥧 ПП

молодая свекла натереть на терке, яйца, жидкий мед, кокосовое масло, любого не рафинированное масло нейтрального вкуса, кукурузная мука, протеин нутрилайт, имбирь мелко натертый, разрыхлитель, корицы, цедра один апельсин, натёртого на мелкую тёрку, сок от, сметана, творог, банан

Ольга Базелева

35

Десертный апельсиновый хлеб

апельсиновый сок, вода, сахарная пудра, ванилин, патока мальтозная, подсластитель, соль, масло растительное, мука пшеничная высшего сорта, мука рисовая, дрожжи быстродействующие хлебопекарные

Ekaterina Fedorinova ✈️

36

ПП-тыквенные кексы 🎃

тыква, яйцо, мука, разрыхлитель, ванилин, сахарозаменитель, молоко, какао

Yana Shulgina ✈️