avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП Пицца 🍕 без муки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП Пицца 🍕 без муки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Yana Shulgina ✈️
КБЖУ на всю порцию: 350 Cal 39/25/5 На 100г: 111 Cal 12.5/8/1.7 #пицца #пппицца...
40-45мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории133 arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
0 %
Жиры
7 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Для основы:
  • Фарш индейки 150 г
  • Яйцо (маленькое) 1 шт.
  • 1 столовая ложка с горкой) клетчатка 15 г
  • Брокколи (уже отварные) 30 г
  • По вкусу соль, перец
  • 🥦Начинка:
  • Помидор 50 г
  • Шампиньоны 20 г
  • Маслины 10 г
  • Перец красный 10 г
  • Брынза 30 г
  • По вкусу специи

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Смешиваем в миске фарш, яйцо, клетчатку и специи. Хорошо перемешиваем и формируем круглую основу.
2
Выкладываем на противень и запекаем в духовке при t 180C ~15-20 мин.
3
Затем достаём основу, кладём овощи и сыр 🧀 Оставляем в духовке ещё ~на 15 мин. Bon appetit 🍕
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями