Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рецепт вкусной и полезной вегетарианской пиццы, да ещё и ПП 😉👇🏼
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Михайловна
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
7 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
43 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кокосовое молоко, вода 50/50-100 мл
- Яицо 1 шт.
- Ц/з мука (смотрите по консистенции, тесто должно быть как на оладушки) 4 ст. л.
- Кукурузныи крахмал 4 ст. л.
- Соли чуть-чуть
- Начинка:
- Томатная паста
- Шампиньоны 3-4 шт.
- Лук зеленыи, укроп
- Маслины или оливки по желанию
- Помидор
- Легкии сыр для салата (у меня савушкин) в нем меньше калории
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Молоко смешиваем с водой, добавляем яйцо, соль, хорошенько взбить. Добавить ц/з муку и кукурузный крахмал. Замесить ложкой тесто.
2
Тесто должно получиться гуще, чем для оладий. Если оно у вас не достаточно густое, добавьте ещё муку и крахмал.
3
Выложите тесто на силиконовый коврик для выпечки. Разровняйте тонким слоем. И отправьте в разогретую духовку при 200 гр на 8 минут.
4
Приготовим ингредиенты: шампиньоны почистить и нарезать, помыть помидор и нарезать, так же нарезать зелень, и промыть оливки.
5
Вынимаем из духовки нашу основу, уменьшаем гр до 180
6
Распределяем ингредиенты: томатная паста + шампиньоны + лук + помидоры + оливки + зелень + сыр.
7
Отправляем нашу пиццу на 15-20 минут.
Приятного аппетита!!👩🏼🍳 👌🏼
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931076
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
