avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка «Вкусно и полезно»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка «Вкусно и полезно»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александр
premium
Когда я впервые приготовил эту запеканку, я даже не представлял, что она станет моим...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш куриный, можно смешанный 400 г
  • Грибы шампиньоны 200 г
  • Зелёный горошек замороженный 200 г
  • Перец болгарский 2 шт.
  • Сыр полутвёрдый 150 г
  • Масло растительное для жарки 2-3 ст. л.
  • Лук репчатый 1 шт.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Грибы нарезаем ломтиками, лук кубиками, перец небольшими брусочками, сыр натереть на тёрке.
2
В сковороде разогреваем масло, обжариваем лук до полуготовности, добавляем грибы, а затем фарш, жарим 4-5 минут.
3
Налить 2- 3 ст. ложки воды, добавить горошек и перец, посолить и поперчить по вкусу. Тушить минут 5-7.
4
Затем переложить в форму для запекания, посыпать сыром и запечь в разогретой духовке до 180 градусов 5 минут. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3