Стандартный
Премиум поиск
Жюльен с морепродуктами в корзиночках из песочного теста
креветок варено-мороженные без панциря, мидии, шампиньоны, лук, сметана, сыр твердый, зелень укропа, соль, перец черный молотый, тесто, размягченный сливочный, масло, яйца, мука, сахар

Ирина Конышева

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
19 /
🔒
Что это?
Морепродукты и салат
свежие мидии, свежие креветки, масло оливковое, чеснок, соль, лимон, помидор, шпинат

Елена Ger

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Заливной пирог с мидиями
мидии, помидоры, сыр, шпинат, яйца, молоко, мука, соль

Mary Dolgonosova🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Рыбный суп со сливками и сыром, пальчики оближешь
рыба красная, рис, мидии, креветки, зелень, паста, сыр плавленный, сливки, картофель

Олеся 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Салат зелёный
огурец, шпинат, салат, мидии, зелень, чеснок, помидор, сыр адыгейский, соевый соус, масло оливковое, яйца

Людмила

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Салат со шпинатом
шпинат, огурец, мидии в специях консервированные, перепелиные яйца, масло оливковое, соль

Нина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Паста с мидиями
мидии в масле, морковь, помидоры черри, сметана, чеснок, соль, перец, специи, зелень

Катрин

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Также ищут: