Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат зелёный
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила
#краскилета Решила поделиться обычным для многих повседневным рецептом салата. Главное...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Огурец 1 шт.
- Шпинат 1 пуч
- Салат 1 пуч
- Мидии 1 бан.
- Зелень 1 пуч.
- Чеснок 1 зуб.
- Помидор 1 шт.
- Сыр адыгейский 4 кус.
- Соус соевый
- Масло оливковое
- Яйцо пошот
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Готовим соус для заправки подушки и оформления блюда. Зелень: лук, базилик, укроп мелко покрошить, добавить чеснок, оливковое масло и соевый соус, все перемолоть блендером.
2
Шпинат и салат промыть и высушить, мелко нашинковать. Соломкой нарезать огурец. Слить воду с мидий.
3
Все смешать и поставить в холодильник на 30 минут.
4
Порезать помидор кружочками. Сыр кусочками и обжарить с двух сторон.
5
Собираем салат. Помидорку чередуем с кусочками сыра. На подушку укладываем яйцо, посыпаем луком и поливаем соусом. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95876
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
