мой летний завтрак

кукурузная мука , пищевая соль , сода , кефир , творог , сыр твердых сортов , репчатый лук , лук зеленый , мохь , зелень , масло растительное

мясо , картофель , морковь , свекла , консервированная фасоль , томат , свежая капуста , квашеная капуста , зелень , лук

говядина , лук , морковь , картофель , чеснок , свекла , капуста , том . паста , лавровый лист , соль , молотый перец , горошек , масло растительное

колбаса копченая , консервированная кукуруза , консервированная фасоль , шампиньоны консервированные , сухарики , майонез

горох , говяжий бульон , морковь , лук , помидорк , картофель , томатная паста , зелень , укроп , кинза , петрушка , масло растительное , соль , перец

грудка куриная , Количество овощей берёте по вашему вкусу: , картофель , сельдерей стебли , лук репчатый , помидоры свежие , перец чили , маринованные огурчики , маслины , лук зеленый , зелень кинзы , кунжут , соевый соус , базилик

картофель , фарш , лук , морковь , томатная паста , масло растительное , специи , зелень , рис

морковь , лук , картофель , горох , ребра свиные , ребро говяжье , сервелат , соль , перец , зелень , лавровый лист , чеснок

сыр копченый , масло сливочное , молоко , майонез , соль , специи

тунец , рис , морковь , яйца , большой огурец маринованный , зеленый горошек , лук зеленый , зелень , укроп , кинза , майонез , соль , перец

гречка , овощи , мексиканская смесь , куриные голени , масло сливочное , соль , перец

огурец , томат , лук репчатый , чеснок , соль , перец черный молотый , майонез