мюсли с ягодами с йогуртом или кефиром

орехи , курага , чернослив , геркулес , семечки подсолнечника , семечки тыква , изюм , кокосовая стружка , мед , семена льна

банан , овсянка , изюм , семена подсолнечника , тыква

курага , чернослив , овсянка , банан

мюсли сухие , кефир

овсяные хлопья , банан , смесь из орехов , сухофрукты , мед , масло оливковое

овсяные хлопья долгой варки , семечки тыква , семечки подсолнуха , изюм , кукурузные хлопья , шоколад

мюсли , йогурт питьевой

овсяных хлопьев , орехи , семечки , мед , масло растительное , корицы

овсянка грубого помола , семечки подсолнуха , тыквенные семечки , рубленные орехи , масло сливочное , сахар , корицы , кокосовая стружка

фрукты , натуральный йогурт , мюсли

овсяные хлопья , банан , яблоко , цукаты , мед , семечки , вода

овсяные отруби , яблоко , сироп , орехи , сухофрукты