напиток с кислинкой

вода , брусника , сахар , мед , мята

куриное филе , лук репчатый , морковь , перец болгарский , чеснок , соль , перец , желатин , специи по вашему желанию , под х литрового сока . обязательно , чтоб внутри была фольга . например сок "любимая"

фасоль стручковая свежезамороженная , овощное рагу , зелень свежая , чеснок , томатов рубленых в собственном соку , натуральный йогурт , сыр

вода , сахар , ржаная буханка , сухие дрожжи

вода , малина , смородина , яблоки , сахар

геркулес , черный хлеб , вода

овсяных хлопьев , требующие мины . варки , овес , вода , черный хлеб , клюквенный сок , овсяный концентрат , мед

березовый сок , апельсин , сахар

мята , облепиха , тертый корень имбиря , мед

замороженный малиновый сок , холодный сладкий чай

мягкая груша , банан , нежирный йогурт без добавок , мюсли , кедровые орехи

хлопья геркулес , банан , мед , клубника , молоко , семена чиа