На диете - рецепты с фото

Рецепт пп сырников

творог, яйцо, ягода

👑 ВАЛЕРИЯ👑

Капустные оладьи

капуста, лук репчатый, кефир, яйцо, мука, разрыхлитель, соль, перец, зелень

Валентина Петрова

Творожный десерт

творог обезжиренный, смородина черная, абрикос, кефир

Кристина Мелкумян

Домашние конфеты «ореховые жемчужины»

смесь обжаренная орехов, бисквитное печенье, мед, масло сливочное, темный шоколад

Яна-И-Дима Макаровы

#ПП творожно-шоколадный тортик

овсяные отруби, зеленое яблоко гренне смит, яйца, какао, разрыхлитель, подсластитель, творог

Ирина Аверьянова

Оладьи из патиссонов "Славянские" #чемпионатмира #россия

патиссоны, яйцо, мука, зубочко чеснок, масло растительное, соль

Galina Kozlova🏃‍ 🌱🌳

#ПП Морковно-яблочные маффины

яблок грени смит, морковь, яйца, рисовая мука, овсяные отруби, орехи, цедра лимона, разрыхлитель, подсластитель

Ирина Аверьянова

Спортбисквит

овсяных хлопьев, яйца, протеин, банан, какао порошок, мускатный орех, корица, сахз фитпарад, мягкий творог, молоко

Anna Yangaeva

Салат "Вкусный"

говядина, яйца, огурец, листы салата, лимон, масло растительное, кедровый орешек

Любовь Валентиновна 🌳

Уха из красной и белой рыбы (диетическое блюдо)

нерка от хвоста, филе трески, цуккини, перец чили, сельдерей, морковь, лук, лимонный сок, соль, зелень

Альбина

Куриная запеканка с брокколи

Основа:, грудка куриная, яйцо, лук, чеснок, специи, соль, перец, Начинка:, брокколи, яйца, молоко, сыр твердый

юлия

Розочки из кукурузной муки

пшеничная мука, кукурузная мука, сахар, разрыхлитель, соль, сок яблоко-груша

Алёна