на диету паровые котлеты

индейка , морковь , лук , подсолнечное масло , соль , специи

авокадо , бульон овощной либо вода , молоко кокосовое , креветки , шпинат , чеснок , мята свежая , сок , цедра половина лайма , соль гималайская

капуста белокочанная , перец болгарский , вареное куриное филе , петрушка , масло кунжутное , соль , перец

творог рассыпчатогодо , яйцо , приправы , соль , укроп , чеснок , паприка

сом- сухой обезж . молоко , молоко , сахарозаменитель , белок

творог , молоко до , кокосовое масло , яйцо , сода , соль , укроп сушеный

тилапии , соевый соус , яйцо , мука , масло подсолнечное

обезжиренный мягкий творог , рисовая мука , банан , яйца , разрыхлитель , подсластитель

кальмары , яйца , зеленый горошек , маринованные огурчики , сметана

куриные яйца , какао "золотой ярлык" , рисовая мука , молоко , разрыхлитель , подсластитель , Для творожного слоя: , творог без крупинок , быстрорастворимый желатин , кипяток , черника , Для глазури: , горький шоколад , кефир

фасоль белая замочить на ночь , капуста цветная , морковь , чеснок , грудка куриная , помидор , соль перец

мука из овсяных отрубей , сухое обезжиренное молоко , кукурузный крахмал , молоко , обезжиренный йогурт , обезжиренный кефир , имбирь , стевия , корица , кунжут