нежная запеканка из кабачков и сыра

кабачки , фарш , помидор , лук , яйцо , сметана , сыр , томатная паста , масло растительное

рис , грудка индейки , сметана , яйца , соль

брокколи , яйцо , чеснок , сметана , соль , до . специи на ваш вкус