avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезная запеканка
Полезная запеканка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезная запеканка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
Очень нежная и вкусная запеканка из кабачков. #пп #гарнирпридиабете...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средних кабачка 2 шт.
  • Сыр гауда 200 г
  • Небольших помидора 3 шт.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Кабачки натираем на крупной тёрке. Отжимаем кабачки от лишней влаги. Помидор нарезаем кольцами. Сыр трём на мелкой тёрке.
2
К натёртым кабачкам добавляем немного соли и перца. Форму для запекания смазываем сливочным маслом и выкладываем кабачковую смесь. Сверху выкладываем помидоры. Далее хорошенько присыпаем сыром. Выпекаем в разогретой духовке до готовности минут 30-40.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1