не буду учить поделюсь своими секретами

красная рыба , лук , морковь , картофель , томатная паста , масло сливочное , рис

смородина , мед

мука , манная крупа , сахар , масло сливочное , яйца , кефир , сода

яйца , молоко , специи , сыр твердый , мука овсяная , разрыхлитель

спагетти неро , мидии киви , очищенные королевские креветки , сливки , тертый пармезан , салат , черри , огурец , маслины , сыр фета , масло оливковое , специи

отваренные чечевицы , ботва репа , масло оливковое , соль , специи

кости свиные , кости говяжьи , свиные подчеревки , рыбья голова , осьминоги , рыба сушеная , сельдерей стебли , лук репчатый , корень имбиря , чеснок , ягоды годжи , грибы сушеные , кинза , нори , яйца , соевый соус , лук-порей , мука пшеничный высший сорт , мука пшеничная грубая помола , вода минеральная "боржоми" , масло растительное , масло кунжутное

мука , кипяток , соль , творог , лук зеленый , масло

капуста белокочанная , огурчик свежий , лук зеленый , чеснок , морковь , кукуруза консервированная , соль , перец , сахар , заправка

творог , яйцо , мука рисовая , шпинат , соль , перец черный молотый , масло растительное , сыр пармезан , рыба красная

шпинат , молоко , яйцо , мука пшеничная , щепоть соль , сахар , масло , какао , куркума , мука

картофельное пюре , куриное филе , ветчина , зелень , лук , сыр , яйца , соль , молотый перец , мука , панировочные сухари , масло растительное