низкокалорийная творожная запеканка с ягодами

желатин , молоко , сливки , подсластитель

яйцо , лук зеленый , грудка куриная , огурцы , редька , картофель , укроп , соль , горчица , сыворотка

кабачки , яйца , грудка куриная , сыр , свежий помидор , лук , морковь , зелень , чеснок , мука , молоко

кабачки , яйца , грудка куриная , сыр , свежий помидор , лук , морковь , зелень , чеснок , мука , молоко

кабачки , яйца , грудка куриная , сыр , свежий помидор , лук , морковь , зелень , чеснок , мука , молоко

нежирный кефир

фарш , телятина

филе хека , лук , морковь , сметана , сыр , масло растительное

яичный белок , молоко , какао порошок , разрыхлитель , шоколадный протеин , мягкий творог , подсластитель , банан , сироп , я брала низкокалорийная соленая карамель

лимон , масло растительное , сахар , помидор , укроп , граната , салат , петрушка , мята , низкокалорийная сметана , сладкая горчица , соль , перец

яйцо , банан , молоко , мука , соль , разрыхлитель , какао , орехи , низкокалорийная сметана

индейка , яйца , низкокалорийная сметана , планировочные сухари , соль , перец