Низкокалорийная паста с тунцом

Низкокалорийная паста с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Полина Яковлева
#диетическийужин мои вкусовые рецепты вскрикивают и начинают испускать слюнки 🤤
1

Ингредиенты

соба (гречневая лапша)🍝 -
помидор 🍅
Соль/перец 🌿🧂🌶 по вкусу
тунца в собственном соку Баночка
чеснок
оливковое масло
воды 100 мл
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Отвариваем собу до готовности. Обжариваем помидоры 🍅 с чесноком 2 минутки, добавляем тунец и ещё 2 минутки. Добавляем воду, соль, перец и травы 🌿 по вкусу и томим до выпаривания жидкости. Смешиваем со спагетти и даём настояться минут 5, можно посыпать сыром-так намного вкуснее!
...
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2
Какая калорийность блюда?
4 июля 2020 г.
Ответить
Извините, не учу,но вкусовые рецепторы
5 января 2022 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!