avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Низкокалорийная пицца
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Низкокалорийная пицца

Рецепт с фото пошаговый

Добавить
фотоотзыв
Автор Маниса

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тонкий армянский лаваш
  • Яйца 2
  • Грузинский соус(или любой томатный натуральный)
  • Ветчина из курицы или индейки
  • Шампиньоны
  • Помидоры
  • Болгарский перец
  • Чили перец
  • Сыр(моцарелла для пиццы, рассольный,камамбер, горганзола)

Шаги приготовления

23
человека планируют готовить
1
Тонкий лаваш сложить вдвое на противень. Сначала смазать томатным соусом. Взбить венчиком яйца и смазать сверху томатного соуса.
2
Режем соломкой ветчину. Шампиньоны, болгарский перец, чили кольцами.
3
Томаты я брала разных размеров и цветов. Можно взять и один сорт. Большие режем кольцами, черри просто пополам.
4
Первый слой ветчина. Затем томаты, болгарский перец, чили.
5
Моцареллу трем на терке. Остальные сыры произвольно. Я резала кубиком.
6
Ставим в духовку на 180-200 градусов. Ориентировочно на 30 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3