avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Икра овощная низкокалорийная

Икра овощная низкокалорийная

Рецепт с фото пошаговый

Автор АНТОШКА (Алена Антонова) 🏃‍♂️ ✈️
Минимум вреда и трудозатрат, максимум вкуса и пользы

Ингредиенты

  • раст.масла 1 ст.ложка
  • кабачка небольших 2
  • баклажана небольших 2
  • Морковь
  • луковица 1
  • Сладкий перец
  • Парочка томатов
  • чеснока 4 зубчика

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Овощи помыть, нарезать произвольно крупными кусочками. Сложить овощи в пакет для запекания, добавить масло и соль. Закрываем пакет и помещаем в духовку при 200 градусах на час. Сумасшедший аромат подскажет вам, когда овощи готовы.
2
Аккуратно достаём пакет, образовавшийся сок сливаем в отдельную ёмкость (может пригодиться). Пробиваем блендером до нужной консистенции, как кому нравится. При необходимости добавляем сок. Можно добавить свежемолотый чёрный перец. Хранить в холодильнике. Вкусно, а главное - нет лишнего жира! Приятного аппетита 🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!