Низкокалорийный пряный чай латте своими руками - рецепты с фото

Медовик (без раскатки коржей, муки и масла)

яйца, овсяных хлопьев, крахмал кукурузный, вода, мед, сода, творог брикетный, сливки, сметана, подсластитель, мягкий творог, кипяток

꧁Оксана꧂

Запеканка со шпинатом

яйца, шпинат, репчатый лук, чеснок, соль, перец, овощная приправы вегета, масло растительное

Helpa

Свекла тушёная на гарнир

свекла, морковь, лук, чеснок, масло растительное, соль, перец

Ольга Сатулина

Шоколадный пудинг

кокосовое молоко, мед, какао-порошок, крахмал кукурузный

Светлана Миронова (Слисаренко)

Салат с креветками

креветки, огурцы, томаты черри, листовой салат, руккола, масло оливковое

Екатерина

ОНЛАЙН-ШКОЛА

Десерты без вреда для фигуры

Курс — находка для всех сладкоежек, кто хочет быть в форме.

Перейти

Салат с бураттой

микс салата, помидоры розовые, соус песто, буратта

Екатерина Павлова

Тортик из шпината

перемолотая овсянка, яйца, мед, масло растительное, разрыхлитель, шпинат, ванилин, сливки, рикотта, сахарозаменитель, банан, желатин

Мария

Картофель фри в аэрогриле

картофель, соль, подсолнечное масло

Ложкина Елена

Кальмар на гриле

кальмар, соевый соус, чеснок, масло оливковое, соль, перец, розмарин, тимьян, средиземноморские травы

Инна

Соус Велют: на своём месте и всегда к месту

мясной бульон, пшеничная мука, соль, перец, пряность, зелень

Анна Валерьевна

Сытный салат с тунцом за 10 минут 🔥

консервированный тунец, консервированная кукуруза, красный лук, соленый огурец, отварное яйцо, майонез, соль

Александра

Желе из ряженки

ряженка, желатин, приготовленный кофе, сахзам, ванилин

Марина Юрчук (Рудь)