Низкокалорийный пряный чай латте своими руками - рецепты с фото

Чиа-Пудинг

кокосовое молоко, семена чиа, фрукты

София

Овсяное печенье

банан, хлопья овсяные, коктейль формула крем-брюле herbalife nutrition, клюква сушеная

Елена тренер по питанию и консультант по здоровому образу жизни

Лёгкий «Оливье»

отварное куриное филе, яйца, свежий огурец, маринованный огурец, натуральный йогурт, горчица, зелень

Ekaterina

Желе из ряженки

большой спелый банан, ряженки, желатин, молоко, какао

Маришка

Салат Гармония

салат айсберг, подкопченный адыгейский сыр, помидорк, авокадо, обжаренная, нерафинированное подсолнечное масло, гранулированный чеснок, базилик, соль, перец, семена чиа, семена льна, горчица французская

Вероника Ивановская

ОНЛАЙН-ШКОЛА

Десерты без вреда для фигуры

Курс — находка для всех сладкоежек, кто хочет быть в форме.

Перейти

Сырники в духовке

творог, яйца куриные, мука, таб . сахзама, масло оливковое, ванилин, кокосовая стружка

Олег

Курочка с овощами на сковороде без добавления масла

куриное филе, соевый соус, дижонская горчица, перец болгарский, помидор, лук репчатый, чеснок, морковь, соль, перец, приправы

Олег

🥗ПП-Салат🥗

консервированный горошек, огурцы, помидор, лук красный, сметана, горчица, яйцо отварное, соль, перец, сушеный чеснок

Виолетта

Суп из консервированной горбуши и кускуса

картофель, морковь, лук, помидор, консервированная горбуша, кускус, вода, соль, лавровый лист, зелень укропа при подаче

Ольга Чеканова

Рыбка с ананасом пп

рыба, ананас, яйцо, сыр, помидор, йогурт белый, специи

Nadezhda Efimova

Салат из черной редьки "Витаминный"

чёрные редьки, свежий огурец, зелень, соль, специи, сметана

Юлия Добровольская

Пшенный суп с яйцом

картофель, яйца, пшено, морковь, лук репчатый, масло растительное, вода, соль, перец черный, зелень

Лидия Кригер