Низкокалорийный пряный чай латте своими руками - рецепты с фото

Шоколадный пудинг

кокосовое молоко, мед, какао-порошок, крахмал кукурузный

Светлана Миронова (Слисаренко)

Салат с креветками

креветки, огурцы, томаты черри, листовой салат, руккола, масло оливковое

Екатерина

Салат с бураттой

микс салата, помидоры розовые, соус песто, буратта

Екатерина Павлова

Тортик из шпината

перемолотая овсянка, яйца, мед, масло растительное, разрыхлитель, шпинат, ванилин, сливки, рикотта, сахарозаменитель, банан, желатин

Мария

Картофель фри в аэрогриле

картофель, соль, масло подсолнечное

Ложкина Елена

ОНЛАЙН-ШКОЛА

Десерты без вреда для фигуры

Курс — находка для всех сладкоежек, кто хочет быть в форме.

Перейти

Кальмар на гриле

кальмар, соевый соус, чеснок, масло оливковое, соль, перец, розмарин, тимьян, средиземноморские травы

Инна

Соус Велют: на своём месте и всегда к месту

мясной бульон, пшеничная мука, соль, перец, пряность, зелень

Анна Валерьевна

Сытный салат с тунцом за 10 минут 🔥

консервированный тунец, консервированная кукуруза, красный лук, соленый огурец, отварное яйцо, майонез, соль

Александра

Желе из ряженки

ряженка, желатин, приготовленный кофе, сахзам, ванилин

Марина Юрчук (Рудь)

Чиа-Пудинг

кокосовое молоко, семена чиа, фрукты

София

Овсяное печенье

банан, хлопья овсяные, коктейль формула крем-брюле herbalife nutrition, клюква сушеная

Елена тренер по питанию и консультант по здоровому образу жизни

Лёгкий «Оливье»

отварное куриное филе, яйца, свежий огурец, маринованный огурец, натуральный йогурт, горчица, зелень

Ekaterina