Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат Гармония
Рецепт с фото пошаговый
Автор Вероника Ивановская
Свежий, сочный, полезный и низкокалорийный салат. Лучше не придумаешь 😊 Общая...
10 минут
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
13 г
0 %
15 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Салата айсберг 150 г
- Подкопченного адыгейского сыра 70 г
- Небольшая помидорка 1
- Авокадо четверть
- Обжаренной или запеченной куриной грудки 50 г
- Нерафинированного подсолнечного масла 1 ст. л.
- Гранулированный чеснок
- Базилик
- Соль
- Перец
- Семена чиа
- Семена льна
- Горчица французская треть 1 ч. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Порезать все ингредиенты, салат можно порвать. Если у вас есть стаканы для салата, можно выложить дно и стенки кусочками салата айсберг.
2
Добавить заправку из масла, горчицы, пряностей.
3
Наслаждайтесь!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931065
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
