низкокалорийный ужин

яичный желток , кукурузный крахмал , молоко , ванильный экстракт , мерная ложка фитпарад n , яйца , полбяной цельнозерновая мука , сухое обезжиренное молоко , разрыхлитель , фитпарад n , кокосовое масло

молоко , сметана , яйца , соль , свежая зелень

помидоры черри , сыр легкий , кукуруза молодая , специи , заправка из сметаны

грудка куриная , яйцо , картофель , морковь , соленый огурец , свежий огурец , лук , консервированный горошек , соль , зелень , йогурт натуральный , горчица , масло оливковое , сок лимона , яичный желток

миндальная мука , масло сливочное , рикотта , сыр творожный , кокосовое молоко , грецкий орех , подсластитель , ванилин , ягоды замороженные

ржаная мука , обдирная , кефир , банан , мед , яйца куриные , сода пищевая , разрыхлитель , какао-порошок

ягода , яблочный пектин , сахзам

белок , яичный желток , кефир , ванилин , рисовая мука , разрыхлитель , подсластитель , кокосовая стружка , крахмал , миндальные орехи , молоко , кукурузный крахмал , сухое обезжиренное молоко

сметана , мука цельнозерновая , яичный желток , разрыхлитель , масло растительное , семга , лук репчатый , молотый перец , зелень , сливки , белок , яйцо , соль , сыр твердый

яйца , кефир , рисовая мука , какао-порошок , подсластитель , творог брикетный , мягкий творог , кокосовая стружка , брикетный творог , сыр творожный , какао , горький шоколад , молоко

кефир , кукурузный крахмал , фитпарад , яйцо

Для теста: , мягкий творог , яйцо , овсяная мука , рисовая мука , посластитель , разрыхлитель , Начинка: , яблоки , агар агар , вода , корица , подсластитель