яблоко , клюква , яйцо , овсяные хлопья тонкие помола , мед , нежирный творог , йогурт , масло оливковое , сода , кокосовая стружка , соль , корица , мускатный орех
морской язык , филе , лук , морковь , сметана , перец болгарский , сыр , лимон , масло растительное , розмарин , тимьян , соль , перец