нототения отварная в ароматных специях

готовые стейки в специях , соевый соус , масло , гарнир по вашему желанию

куриное филе обжаренное в специях , салат , идеально айсберг , огурцы , помидоры , сухари , кукуруза консервированная , греческий йогурт

лаваш , овощи , которые вы любите , филе курочки обжарить мелкими кусочками в специях , сметана , майонез , специи , чеснок

шпинат , огурец , мидии в специях консервированные , перепелиные яйца , масло оливковое , соль

огурец , черри , консервированная фасоль , грудка куриная , запечённая минут при градусах в специях , соль , маслины тоже хорошо впишутся в рецепт , но у меня не было

куриное мясо , кефир , майонез , репчатые луковицы , соль , сухие специи

нототении , лук репчатый , перец болгарский , мука , манная крупа , масло растительное , соль , перец , сок лимона

нототения , соль , перец , мука , укроп , масло

шашлык маринованный на специях , шашлык на сметане , баклажан с теплицей на углях , помидоры с теплицей черри красные , петрушка , лук красный с грядкой , специи , соль , перец , паприка , томат , лук , сметана

курица , Теперь о специях (по пол чайной ложки) : , чеснок , паприка , перец красный , кумин , кориандр , пажитник , чабер , кукурузный крахмал , соль , или рукав

рыба морская , хек , натотения , лук , морковь , помидор , сыр , масло , перец , соль