Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Стейки судака в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Галина @galina_recept 🇰🇿
#календарь
Рыбка вкусная и нежная. С легкой пикантностью.
Можно подавать с гарниром, с...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
19 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыба судак
- Маринад (личный рецепт)
- Соль 1 ч. л.
- Горчица зернистая 1 ч. л.
- Перец чёрный молотый 1 ч. л.
- Сушёный базилик 1 ч. л.
- Сушёный базилик 1 ч. л.
- Половина сока лимона
- Бальзамического уксуса 1 дес. л.
- Масла растительного 2 ст. л.
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты для маринада перемешиваем.
Вымытую и обсушенную рыбу обмазать маринадом с двух сторон. Уложить в чашу, накрыть пленкой и оставить в холодильнике на пару часов.
Я готовила в функции гриль. Также можно просто приготовить в духовке или обжарить на сковороде гриль.
Нагреваем гриль. Укладываем рыбу и отправляем запекаться на 25 минут. Через 15 минут от начала приготовления рыбу нужно перевернуть.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96827
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
