Стейк зубатки в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Брискер Любовь
Блюдо подойдёт для тех, кто экономит своё время. Быстро-просто-вкусно
#готовкамойвыбор...
40 минут
2 порции
Ингредиенты
гр.рыбы зубатки 800
моркови 🥕🥕 2
не крупных зелёных перца🫑🫑🫑 3
луковица 🧅 1
чеснока 🧄 2 зубчика
лимон🍋 1
Соль, специи по вкусу
подсолечного масла 2 ст.л.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Стейки зубатки промываем под холодной водой, салфеткой убираем лишнюю влагу. Солим, добавляем специи по вкусу; сбрызгиваем лимонным соком и убираем на некоторое время промариноваться.
2
Далее чистим овощи. Нарезаем морковь крупной соломкой. Перец делим на 4 части, аналогично поступаем с чесноком. Шинкуем лук.
3
Форму смазываем подсолнечным маслом в минимальном количестве (🐠🐋🐟жирная!!!). Далее раскладываем рыбу и овощи, после убираем в разогретую духовку (180°С) на 30 - 40 минут (ориентируйтесь по своей).
Всё 🤗
4.98684
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!