ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Стейки горбуши в сливочном соусе (в духовке)

Стейки горбуши в сливочном соусе (в духовке)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Шадрина
Идеальный вариант сбалансированного обеда или ужина. Также данное блюдо можно...
30 минут
6 порций
2

Ингредиенты

  • Основное
  • Стейки горбуши 500 г
  • Брюссельская капуста 100 г
  • Брокколи 100 г
  • Цветная капуста 100 г
  • Морковь 50 г
  • Кокосовое масло
  • Заливка
  • тёплой воды Стакан
  • рисовой муки 3 ст.л
  • сметаны 10% 5 ст.л
  • яйца 2
  • шпинат 20 г
  • укроп и петрушка по вкусу
  • приправа для рыбы
  • легкий сыр 70 г

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Выложить стейки горбуши в форму для запекания (форму смазать маслом).
2
Добавить в хаотичном порядке брокколи, цветную капусту, брюссельскую капусту и морковь.
3
Приступить к приготовлению заливки.
4
Смешать яйца со сметаной, добавить стакан тёплой воды, всыпать муку, зелень, приправу для рыбы и шпинат. Все перемешать и залить стейки соусом.
5
Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.
6
За 5 минут до готовности посыпать сверху сыром.
7
Насладиться прекрасным, ароматным блюдом 🍜.
8
Приятного аппетита ☺️🤤.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2
Ммм, вкуснятина🥰 Спасибо за рецепт❤
6 ноября 2022 г.
Ответить
Вкусно и полезно 👍
11 ноября 2022 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!